• L'équilibre est dans l'assiette
Découvrez les clés d'une alimentation équilibrée et adoptez des gestes simples pour manger sainement, tout en gardant le plaisir de bien manger.
• Mobilisation et transfert
Apprenez à accompagner les déplacements en toute sécurité : aide à la marche, levé d’un fauteuil, installation dans un véhicule…
Gagnez en confiance et facilitez les gestes du quotidien pour la personne que vous soutenez.
• La nature à croquer
Partez à la découverte des plantes sauvages comestibles, apprenez à les reconnaître et explorez leurs saveurs pour les inviter dans votre assiette.
• Bien être au bout des doigts
Apportez du bien-être aux personnes que vous accompagnez en leur proposant un temps de détente par le massage des mains.
• Comprendre les comportements liés à la démence
Apprenez à identifier les besoins de la personne atteinte de troubles cognitifs et à adopter la bonne attitude, avec bienveillance et respect.
• Voyage sonore
Découvrez les bienfaits des instruments sonores : des sons qui détendent, une pause bien méritée. Prenez le temps de relâcher la pression et de retrouver votre équilibre intérieur.